Å sove lenge i helgen er faktisk bra for deg — men det finnes et optimalt punkt

Ny forskning tyder på at det å sove lenge i helgen kan være gunstig for helsen, men eksperter peker på et «sweet spot» man bør sikte mot.

Kilde: https://nypost.com/2026/08/31/health/sleeping-in-on-weekends-is-good-for-you-heres-the-sweet-spot/