En treningsartikkel presenterer et VO2Max-intervalløkt for rulleski, med råd til gjennomføring og opplegg for langrennsutøvere.
Kilde: https://www.langrenn.com/trening/rulleskitrening-vo2max-intervall/
En treningsartikkel presenterer et VO2Max-intervalløkt for rulleski, med råd til gjennomføring og opplegg for langrennsutøvere.
Kilde: https://www.langrenn.com/trening/rulleskitrening-vo2max-intervall/